MELODY

你好，我是 Melody，来自菲律宾的单身妈妈，有一个 9 岁的儿子。我今年 30 岁，目前正在卡塔尔的一个卡塔尔家庭完成第 5 年的服务。我是 4 个孩子的保姆，年龄分别为 8 岁、10 岁、11 岁和 16 岁。在我和他们在一起的头几年或几年里，我的任务是照顾他们，从叫醒他们到早餐，带他们去上学，接他们，吃午饭，陪他们玩，帮他们做功课，提醒他们睡前洗澡，同时做家务，保持房间整洁，想吃什么就煮什么。

我沉默寡言，但在孩子们面前开朗。不喜欢社交媒体，是的，我确实有一个消息应用程序，只是为了与我的家人联系。在空闲时间，我总是选择音乐而不是电视。我听有关自我保健的播客，以保护我的心理健康。我之所以这样说，是因为远离家人在国外工作会使帮助者容易受到悲伤的影响。对我来说，拥有健康的身心，无论是身体上还是精神上，都能让帮助者在工作中变得可靠。我们可以更好地完成日常任务